当越来越多的人陷入失眠的状态时，慢慢的也有越来的越多的人开始关注失眠症这种疾病了。最近有很多患者咨询我们专家关于哪些因素导致失眠症的产生的问题，那么下面我们级来听听精神科专家的介绍吧。

　　哪些因素导致失眠症的产生?精神科专家介绍说失眠在生活中产生的原因有很多，但是大部分人并没有将其作为一种原因。但是今天我们专家就一一为患者们例举出了关于哪些因素导致失眠症的产生的相关介绍。失眠的因素有很多，首先我们可以分为精神原因，生理原因，躯体因素。

　　通常情况下精神导致的失眠会出现精神紧张，焦虑和恐惧的症状，会引起短暂的失眠。当精神因素解除后，失眠就会得到改善。精神分裂症的患者会出现入睡困难，睡眠不深等的症状，而抑郁症的患者则表现为早醒或者睡眠不深，狂躁症患者就会表现入睡难或者整夜无法入睡等。

　　第二就是躯体因素。当人们在生活中有身体某方面的疾病，那么，失眠便是一件十分常见的事情了，因此我们专家建议一定要对疾病做好预防，平时多锻炼和多运动，吃一些有营养和卫生的食品，少吃一些垃圾食品。

　　第三就是生理因素，人们处于生理期时会出现暂时性的失眠，有些人会因为环境的不适应或者生活习惯的改变而导致失眠。

　　以上就是对哪些因素导致失眠症的产生的相关介绍，如果你身边的朋友也有失眠方面的疾病，那么我们专家建议一定要及早的带去正规的原因介绍治疗，这样才能预防后期失眠症的产生。